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自嘲史上最胖男偶像 潘瑋柏：我還不是紅了十幾年！
大型歌唱選秀節目《聲林之王》本周主題：適者生存，延續「搶麥生存戰」的賽制，製作單位為各組訂製歌單，選手在不知情的狀況下選歌練唱，挑到同一首歌的人必須限時清唱，由導師評判輸贏，獲勝者才有資格完整演唱。賽制緊張刺激，不少選手面臨同台搶麥險境，尤其本周歌唱組戰況激烈，選手紛紛驚呼「根本是自殺」！
飛行導師潘瑋柏自帶各式效果，讓錄影現場歡笑不斷，當選手說對外表沒自信時，潘帥立刻拿下墨鏡自嘲：「不要哭，大家都知道 ，我史上最胖男偶像。我跟妳講，高矮胖瘦又怎樣，還不是紅了十幾年！」適時為選手加油鼓勵。
潘瑋柏現場還與選手們分享，「跌倒之後非得爬起來，我覺得每個階段都會碰到每個階段的一些困難和挑戰，怎麼克服，我覺得是很重要的，也希望選手可以保持這個精神，然後繼續走下去」；面對夥伴調皮如兄弟，也逗得首席導師林宥嘉和蕭敬騰樂陶陶，「你下次還會來嗎？」林宥嘉笑問，「我強烈建議瑋柏每集都來」，老蕭也熱情邀約潘帥。
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綠豆仙草偏涼 產後不女優名宜多吃
產後是產婦恢復體力最關鍵的時刻，也是媽媽最須要細心呵護的時候，因此在坐月子時，有許多的禁忌，像是禁止產婦吃綠豆、仙草或是不可吃冰，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，像是綠豆及仙草，雖然屬於涼性食物，但是作用平和，所以不需完全禁食，但要注意攝取的量。
謝旭東指出，依照中醫的觀點來看，在產後時，產婦應盡量避免吃冰，我們建議產婦用室溫的水來代替冰水。
因為生產是一個消耗大量能量的過程，生產完後絕大部分的產婦身體都很虛弱，在吃冰時，身體須要花費能量將水溫提升到跟身體一樣，過程中會消耗大量的能量，這種消耗會讓產婦更加虛弱，對體力的復原有非常不好的影響。
另外像是綠豆及仙草這兩項在中醫被歸類為涼性的藥物，許多產婦也避之惟恐不及，但其實這兩種藥材作用平和，並不會大幅度的傷害身體的陽氣，因此謝旭東說，並不會禁止產婦完全不吃，但是建議食用的量一天女優森不應該超過一碗（300ml），兩次服用也應該間隔幾天。
另外像是水果及生菜，也因為其溫度較低，且內含纖維質也沒有經過烹煮，因此對腸胃道的刺激較大，建議可以等兩個星期之後，腸胃恢復較好再開始吃。
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