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腦霧是失智前兆？腦霧VS失乳環女優>福田麻由子智症，症狀大PK！
【華人健康網圖文提供／三采文化】腦霧可逆轉、失智症不可逆
我們先來說說失智症(Dementia)。跳蛋av全球失智症的盛行率，在六十五歲以上的大齡族群約為百分之四至八，也就是每一百人中，就有四至八人罹患失智症。
這是一種神經性退化的疾病，發病後，心智功能會慢慢退化，到最後認不得家人，記不得回家的路。失智通常和年紀有很大的相關性，依衛生福利部在民國一百年進行的調查結果，台灣六十五歲以上的老人每十二人有一位失智，而八十歲以上的老人每五人就有一位失智，所以可見，年紀越大，罹患失智的風險就越高。
對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本！
從上面的敘述中你應該明白了，失智症這樣的疾病在早期，當然有可能會出現腦霧的症狀，從專注力不集中、思考緩慢、記憶力下降開始，慢慢地步入無法生活自理的失能狀態。
我們看看圖表，腦霧是一種臨床的症狀表現，這樣的問題，在許多的疾病之中都可能出現，但通常在修正了某些相關的危險因子，或是疾病本身緩和之後，腦霧的現象時常是可以逆轉，也就是可以改善跟好轉的。
如果把失智症比喻作電腦的硬碟壞軌，代表我們再也叫不出需要的檔案；而腦霧就比較像是電腦因為過熱暫時當機自慰器 diy，可能重新開機，或把硬碟重整一下，就可以繼續運行地很好。在每三個失智症患者中，其中也會有一個，是可以透過預防而避免發病的。
仍有將近百分之三十五的危險因子，是我們可以人為積極調控的，也因此，好好照顧自己的腦神經系統，從現在開始就積極改善腦霧、活化腦細胞，絕對能為現在和長遠的大腦狀態，帶來許多的好處！
所以如果你憂慮擔心自己或家人罹患失智，好好地儲存腦本，就是非常重要而且積極的做法，也因此早期關注自己的腦霧現象，好好調整和改善重要的危險因子，為我們的大腦儲蓄更多的本錢，絕對是最有效的預防策略！
本文由【三采文化】授權轉載，原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》
【延伸閱讀】
桃園三級棒球國際發光 市府百萬獎金鼓勵
桃園市政府日前舉辦三級棒球慶功宴，表揚在國際比賽中表現傑出的選手們，除了剛締造6連霸紀錄，奪下LLB世界次青少棒錦標賽冠軍的新明國中棒球隊，還有睽違6年再度拿下美國小馬盃冠軍的平鎮高中棒球隊，市府還提供高達百萬的獎金，鼓勵球員繼續為台灣爭光。
慶功宴上，剛奪下LLB世界次青少棒冠軍的新明國中，棒球隊員與教練一起高舉獎盃，慶祝6連霸的殊榮，還有平鎮高中也在睽違6年後，再度贏得美國小馬聯盟帕馬級世界冠軍的榮用情趣用品可以嗎耀。
選手戴培峰說：「上場那個緊張是一定會有的，很多抗壓性啊！然後...，那之類的就會學習到很多經驗。」
選手江坤宇說：「可以為國家爭光，有這個機會出國比賽，然後也拿到最好成績啊，那爭取最好成績之後，就是多看國外的球風啊，順便學習一些跟台灣不一樣的東西。」
少棒、青棒、青少棒合稱三級棒球，桃園棒球隊近年來成功培育出許多選手，在國際賽事屢獲佳績，市府特別頒發百萬獎金給各球隊，勉勵選手。這一切的幕後推手是有桃園棒球教父稱號的張滄彬，深耕近20年。
平鎮高中總教練張滄彬表示：「剛剛幾個家長過來找我啦，他就講我覺得小朋友好在是來桃園，然後才有今天的這種成績，小朋友選擇我們平鎮高中，我們還是盡力讓他們有好的發展。」
桃園市長鄭文燦也說：「那現在這光榮又回來了，那這次是由我們桃園來擔崗，我相信桃園會成為棒球的代名詞。」
桃園三級棒球發展有成，球員們高中畢業後，往往被中華職棒選中，市長鄭文燦也勉勵小球員們再接再厲，未來繼續為台灣爭光。
（民視新聞／賴國彬 桃園報導）
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桃園三級棒球國際發光 市府百萬獎金鼓勵
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